А вы знаете, о чем чаще всего сожалеют люди?
Люди часто говорят об упущенных возможностях, о том, что могли бы успеть больше в жизни. Чаще всего они сожалеют о не сделанном, чем о том, что было сделано.
Но, почему-то так происходило в жизни, что когда нужно было делать то, что нужно, человек занимался совсем другим. И он упрекал себя за это. Но продолжал игнорировать выполнение необходимых дел.
Так проявляет себя прокрастинация.
Прокрастинация — это откладывание выполнения необходимых или желаемых дел.
Термин появился в психологии около 40 лет тому назад.
Но само явление известно человечеству с давних времен. На латыни pro-crastinus означает «принадлежащий завтрашнему дню».
Прокрастинацию изобличали еще в Древнем Риме. Великий философ и государственный деятель Сенека предупреждал: «Пока мы откладываем жизнь, она проходит».
Главная причина, по которой нужно бороться с прокрастинацией — потеря времени, самого бесценного в жизни ресурса. Его можно тратить с большей пользой.