На курсе «Энергия денег», на своих мастер-классах я обучаю участников специальным техникам, позволяющим уйти в глубокое расслабление.
Связано это с тем, что только через умение полноценно расслабиться мы по-настоящему открываем свою интуицию, чувствительность и способность к концентрации. Развитие именно этих навыков позволяет добиваться успеха во многих сферах жизни, в том числе и в финансовой.
Способность зарабатывать без риска выгорания и чрезмерной усталости открывается только в случае, если вы умеете расслабиться и уйти в состояние расфокусировки внимания.
И это, как выяснилось, у многих вызывает большие затруднения и сопротивление.
Мы с детства привыкли быть в напряжении, в состоянии сжатой пружины. Над тем, чтобы мы так себя чувствовали, потрудилось немало людей.
Может, вы помните из детства такое состояние легкости и безмыслия, когда весь мир перестает существовать, что называется «и пусть весь мир подождет».
Из него нас весьма недружелюбно выдергивали фразами «хватит ворон считать», «опять витаешь в облаках» и т.д.
Это то самое состояние расфокусированного внимания, которое сопровождается глубоким телесным расслаблением, и просто необходимо для того, чтобы уметь переходить в состояние сильной концентрации, необходимой для точных результативных действий.
Я давно научилась переходить из состояния полной расслабленности к высокой производительности. Эффективность этого навыка знаю по собственному опыту.
Многие считают расслабление пустой тратой времени и предпочитают находиться в режиме «сначала переделаю все дела, потом отдохну». Но часто эта бурная деятельность- пустая суета, не приносящая желаемых результатов. Внутренний контролер не дает сидеть без дела.
Надо признаться, не сразу я смогла оценить этот способ жизни и перестать все время себя занимать делами.
Но сейчас могу с уверенностью говорить, что освоив его, вы сможете принимать интуитивно верные решения и в разы повысите свою эффективность.
Умеете ли вы расслабляться?